肘・手首の痛み（テニス肘・ゴルフ肘・腱鞘炎）

長引くのは？

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休めているのになかなか治らない、特に激しく動かしている訳でもないのに肘や手首に痛みが走る。
今日はそんな症状のお話です。

スポーツや仕事で肘や手首に痛みを抱えることがあります。テニス肘やゴルフ肘（上腕骨上顆炎）、腱鞘炎などです。いわゆるオーバーユース（使いすぎ）によりますが、思い当たることも無いのにこれらと同様の症状に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

私たちの身体には、切り傷などの外傷や運動による筋肉痛などは痛んでも適切な休養と栄養をとることで自然と回復する能力が備わっています。
しかし一時的に回復してもすぐに痛みがぶり返したり、炎症を起こしているように感じたりと治療が長引くことがあります。首や肩こりが原因で、腕の神経に悪影響して本来異常が無い場所の肘や手首に不具合が生じるのです。

痛みがある部位を治療してもなかなか良くならず、すぐに症状が戻ってしまうという方、テニス肘やゴルフ肘でお悩みの方、もう一度根っこの部分を見つめなおしてみましょう。